موسيقى الاسترخاء هي الموسيقى الّتي تُعزف على أنغامٍ ذات إيقاعٍ بطيء نسبيّاً. كما أنها موسيقى غير صّاخبة ، ولا تتطلّب حركةً سريعةً. هي موسيقى رومانسيّة وعاطفيّة، أو تلك الّتي تقود مستمعها إلى الاسترخاء التام، والتخلّص من التّعب والإرهاق الجسدي والفكري. هي الموسيقى الّتي تزيل ما في داخل الإنسان من توتّرٍ وتشنّجٍ وانفعال، وهي بذلك تريح الأعصاب كما هو دارجٌ عند أغلب النّاس. هي الّتي يفضّل أن يسمعها الأشخاص إمّا في الصّباح الباكر، أو بعد يوم عملٍ متعب. هي موسيقى رومانسيّة تتطرّق بشكلٍ عام إلى مشاعر الحب وتلامس القلب وتؤثّر فيه. هي الموسيقى الّتي تُعزف عن طريق عدّة آلاتٍ كالكمان والنّاي والبيانو.